Nuevo reto, o mejor dicho repito reto, hace mas o menos ocho años me propuse ir bajando mi marca en 10km, ir paso a paso, bajar minuto a minuto, hacerlo paulatinamente, entrenar con ganas y dedicación, vuelvo a ese punto después de la carrera de la discapacidad
Antes de escribir sobre la carrera y mis sensaciones quiero escribir sobre el antes y el después. Tengo mucha suerte de conocer a toda la gente del grupo CEG, gente buena, gente sana
Antes de empezar quedamos para repartir las camisetas y tomar un café, charlamos sobre carreras, marcas, como vamos a salir (ahi todo el mundo esconde un poco sus cartas), calentamos un poco y a correr……..Después nos animamos entre todos, preguntamos como te fue, que si hace calor, que si la cuesta, que si….., cosas de corredores
Después seguimos hablando de la carrera tomando unas garras de cerveza con todo tipo de pinchos con grasa, nos vamos conociendo mas con la excusa de correr, se va haciendo un grupo de amigos y yo disfruto como un enano viendo como crece CEG
CRONICA DE IV CARRERA DE LA DISCAPACIDAD
Nos colocamos bastante bien, aunque la carrera sale mas tarde y todos apretados pasamos algo de calor, mi intención es hacer una salida fulgurante y luego cojer un ritmo bueno que me haga llegar a meta sobre los 41′
La salida rápida la hago, unos 500m al sprint, un error que cometo ya que me da el flato y ya no me abandona en toda la carrera, pero el ritmo que me lleve a la meta en 41′ no lo cojo, voy al limite de mis fuerzas y paso el cinco mil en unos 22′, dijo en unos 22′ porque no ahí puntos kilométricos
El grupo antes de empezar
Cuando creo que paso el kilómetro 5 voy desfondado, no llevo fuerzas, voy con sensación de querer pararme, no me acordaba lo duros que son los 10km, de ahi hasta el final me olvido del reloj, corro por sensaciones
Se me hace larga la carrera mientras nos vamos viendo unos a otros ya que la carrera es un ir y venir por una avenida, entro el la pista de atletismo y veo con horror que como no aprete me voy por encima de los 45′
Por delante entran JC con 38′, esta a tope, Sergio y Alfredo bajan de 40′, 39’57, David entra despues con 43′, detras de mi Javier que tambien hace MMP sobre 48′, Fer 49′, Jose a unos 100m detras de el, Conchi hace 51′ y Miguel en su primera carrera 57′
No le doy importancia a la marca, nos vamos viendo todos y preguntando que tal y esas cosas, se me acerca un seguidor del blog que me saluda, gracias amigo por leerme y por saludarme
De ahí al bar, algo muy típico en los corredores que todo lo que perdemos corriendo lo ganamos con la cerveza
Después por la tarde en casa pienso en la carrera, en la marca, en que hacer, me propongo volver a sufrir los los 10km, ir bajando la marca, mi marca actual de 10km es 44’43, es como empezar de nuevo
GOLDEN LEAGUE CEG
Otro fin de semana con competiciones, muchos puntos que repartir que quedan asi
Boni se va hasta Berlin a correr su maraton, baja su marca de 3h18 a 3h10, gran marca y 8 puntos
En Getafe vamos muchos y el reparto de puntos es esta
Conchi 8 puntos por su puesto 10 en feminas
Sergio Escorial 5 puntos por puesto y 1 por MMP que lo deja en 39’57 total 6 puntos
Juan Carlos 5 puntos por su puesto 26 de la general
Javier 3 puntos por puesto y 1 por MMP total 4 puntos
David 4 puntos por puesto en la general
Juanlu 4 puntos por su puesto en la general
Fer 3 puntos por su puesto en la general
Jose 3 puntos por su puesto en la general
Miguel 2 puntos por su puesto en la general
Asi queda la clasificacion general
Temporada 2015/16
General
1.- Conchi 13
2.- Sergio Escorial 12puntos
3.-Juan Carlos 11
Feminas
1.- Conchi 13 puntos
2.-
3.-
Toda la clasificación esta en la pagina de Facebook de Correr en Getafe
TODO EMPIEZA TODO ACABA
CORRER EN GETAFE 