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Feliz Navidad, Salud y muchos km

Se acaba el año 2012 y con el muchas carreras, muchos entrenamientos, ilusiones , sufrimientos y satisfacciones, pero sobre todo kilómetros compartidos con amigos y compañeros del klub Kamparredores

foto navidadLa verdad es que ha sido un año un poco raro, para empezar no he corrido ningún maratón y una sola media maratón que fue la de Madrid y encima no fui a por marca, acompañe a Raul Vega a que bajara por primera vez de 1h30 y fue una satisfacción verle entrar en 1h28

Este año que se acaba he corrido sobre todos carreras de 10km con el objetivo de bajar de 38′, al final no lo conseguí pero hice mi MMP en esta distancia en Moratalaz con un tiempo de 38’06

Lo malo fue en los últimos meses antes del verano, no encontraba la suficiente motivación para entrenar ni para competir, estaba un poco cansado pero no se como ni porque encontré “mi” motivación, empece a correr o intentarlo de manera diferente con el Barefoot Running

En cuanto al año que empieza dentro de poco el primer objetivo ya lo tengo claro, Rock ‘n’ Roll Madrid Maratón 28 Abril,2013, en un par de semanas empezare a poner al plan que voy a llevar para quitarme esa espinita que todavía tengo clavada del Mapoma 2010. Después de la maratón si las piernas me lo permiten me gustaría correr una de estas dos carreras, Maraton Alpino Madrileño (MAM) o Cross Alpino del Telegrafo, todo depende mucho de como acabe el Maratón de Madrid, pero eso sera ya en el mes de Mayo y todavia queda mucho y muchos km por correr

Para terminar desear una Feliz Navidad a los seguidores de mi blog y que el año que viene nos sigamos leyendo

EL SUEÑO CONTINUA……………..

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6 comentarios

Publicado por en 25 diciembre, 2012 en Ocio

 

Parque Europa (Torrejon de Ardoz):

Parque relativamente nuevo y muy novedoso que se encuentra en el zona oeste de la provincia de Madrid en el pueblo de Torrejon de Ardoz , antigua escombrera que en la actualidad se encuentra un parque de 233.000m cuadrados con 5000 arboles . Despues de insistir mucho mi hija en que fueramos ya que ella habia ido con su colegio nos presentamos alli , me sorprendio mucho el parque , de entrada entrar es gratuito , puedes ver los monumentos a menor escala de varios paises . También relacionado con lo que me gusta (correr) decir que este año se celebra la I Carrera a Europa 10km en el parque , es el 7 de Junio se puede ver en Carreras Populares.com

Además, Parque Europa cuenta con diferentes zonas de ocio. A continuación puedes consultar horarios y precios:

> Gran Tirolina
> Embarcadero
> Tiro con Arco
> Multiaventura
> Laberinto Láser
> Barcas Infantiles
> Bicicletas y Cuatriciclos
 

Tambien tiene  varios restaurantes y un merendero con bastante sombra  para quienes lleven comida de casa a continuacion voy a poner como llegar

> Vehículo Privado
 
La manera más directa para llegar desde Madrid es a través de la A2 (Autovía de Barcelona), salida 18. Una vez en la ciudad, seguir el recorrido indicado por la señaléctica urbana.
El Parque Europa dispone de un aparcamiento público con un total de 733 plazas, de las cuales 15 son para personas con movilidad reducida.

> Transporte Público
 
La línea 2 de autobuses, realiza parada en las proximidades del Parque, a su paso por los últimos números de la calle Hilados y el Barrio de Torrenieve. Asimismo, la línea “Circular A” de autobuses realiza durante los fines de semana diversos trayectos con parada en la puerta principal del Parque. Los horarios pueden consultarse en la Terminal de autobuses ubicada en la Plaza de España.
 
Línea 224-A (Madrid Avenida de América – Mancha Amarilla) con parada en la calle Hilados con esquina a Silicio, en el Parque de Cataluña. En las inmediaciones del Parque Europa.
 
Trenes con destino a Alcalá de Henares y a Guadalajara. Con parada en la estación de cercanías de Torrejón de Ardoz. A continuación conectar con el autobús urbano L2 o L1.
 

> ver mapa de situación

En definitiva buena manera de salir en familia a un sitio diferente dentro de la provincia de Madrid sin tener que desplazarse mucho

Hasta la proxima…………

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Publicado por en 17 mayo, 2012 en Ocio