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Empezando y recordando; Parte 2ª

Primer semana de entrenamientos y para ser sincero algo floja, no apetece mucho, demasiado calor, trabajo, familia, piscina, muchas excusas, poco entrenamiento, aun así he sacado tres días de rodaje cochinero de 10km, 7km y 12km, todos suaves por encima de 5 min/km, ahora mismo es lo que ahi

En la segunda semana intentare sacar cuatro días de rodajes suaves, para mediados de Julio quiero salir un par de días al monte y tengo que tener algo de fuelle, todo ello con mucho calor y mucha hidratacion

agua-correr

Temporada 2013/14; Parte 2ª

La segunda parte de la temporada tuvo luces y sombras pero también fue la parte mas divertida, salidas al monte y carreras en la que me lo pase genial, también tuve una pequeña lesión en la fascia lata que unido a los pocos kilómetros echos en el monte me hicieron quitarme el objetivo del MAM y pensar en otros menos ambiciosos

La primera salida al monte seria del año fue conocer Hoyo de Manzanares, buena salida, buena compañía, a las dos semanas tenia la primera competición de trail, iba con mucho respeto por no decir miedo pero también llevaba una pizca de ilusión y muchas ganas de aprender, la carrera fue la Patones Xtrem, (pinchando en los enlaces se pueden ver la carreras), cuando termine la carrera sabia que había encontrado otra motivación para seguir en la brecha

Despues de esa carrera vinieron unos cuantos entrenos en el monte hasta que llego Abril y…….otra carrera, Races Trail Running Hoyo de Manzanares. la mas corta y la menos técnica pero la disfrute como un enano, a últimos de mes toco un acompañamiento en el Rock’ n’ roll Madrid Maraton, es el segundo que hago, en esta edicion estuve con Vicente en su debut en la distancia, mi idea era acompañarle los últimos 15-18km pero al final hice casi 26km, me lo pase bien y Vicente creo que mejor…sobre todo al final

En Mayo tengo un dia señalado, el doce, una carrera, la Trangoword Trebol Trail, mas de mil metros acumulados de monte, primera carrera seria con cuestas muy técnicas en la que acabo en el suelo por falta de fuerzas

Para terminar la temporada de carreras me voy hasta Cercedilla, ahi esta el objetivo de esta temporada el Cross del Telegrafo y el del año que viene. el MAM, la ultima y creo que la mejor que hago, mucha cabeza y sobre todo piernas, termino con un gran sabor de boca y sabiendo ya el gran objetivo del año que viene

Con esta carrera acabo la temporada, acabo un año de monte y aprendizaje, sabiendo cual es el objetivo principal para el año que viene ahora solo toca pensar en lo mas cercano, en los próximos meses……..ya lo ire contando y escribiendo

TODO SUMA, TODO RESTA

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Publicado por en 30 junio, 2014 en Anuario, ENTRENAMIENTOS